Источник: iStockphoto
Утренняя тошнота и общий дискомфорт в желудке — один из самых неприятных дискомфортов во время Беременность и у людей с хроническими заболевания печени. Название происходит от того, что тошнота сильнее всего проявляется утром, но может возникать и в другое время суток. Использование трав для облегчения симптоматики давно стало частью традиционной терапевтической практики.
Существует множество трав, которые действуют благотворно в этом отношении и могут успешно устранять жалобы, не прибегая к лекарственным средствам.
И хотя эффективность натуральных средств против неприятной утренней тошноты подтверждается клиническими и научными данными, специфика беременности требует использования трав всегда согласовывать с соответствующим специалистом.
Имбирь (Zingiber officinale)
Это, пожалуй, самый популярный травяной продукт, применяемый против утренней тошноты. Используется с древности и в практике специалистов Аюрведы, но только в последние годы были проведены исследования, установившие его специфическое действие. Было доказано, что имбирь восстанавливает нормальный тонус пищеварительного тракта и значительно облегчает тошноту.
Мята перечная (Mentha piperita)
Мята входит в число популярных в народной медицине трав с успокаивающим действием, в том числе на пищеварительную систему. Способствует пищеварению и обладает желчегонным действием. Эффект связан с действием ментола, содержащегося в мяте. Оказывает анестезирующее действие на центральную нервную систему, способствует ослаблению иннервации желудка и устранению симптоматики.
Мяту можно использовать для приготовления отвара или для ингаляций.
Фенхель (Pimpinella anisum)
Семена аниса относятся к хорошо изученным природным средствам для лечения рефлюкса (изжоги), способствуя детоксикации и нормализуя тонус желудка.
Фенхель, Пасечник (Ballota nigra)
Эта трава малоизвестна, но встречается довольно часто. С одинаковым успехом используется для дополнительного лечения проблем с равновесием, головокружения и утренней тошноты. Благоприятный эффект при всех трех состояниях связан с успокаивающим действием свечи на нервная система.
Она снижает иннервацию гладких мышц стенок желудка и значительно облегчает дискомфорт.
Причины утренней тошноты не до конца выяснены, но дискомфорт в основном связан с гормональные изменения в организме. Они приводят к гиперактивности вегетативной нервной системы, а усиление иннервации мускулатуры желудка, приводящее к тошноте, является основным симптомом. Использование трав после консультации с врачом может помочь снять симптоматику и является удобным средством, позволяющим избежать применения лекарств, что не рекомендуется во время беременности.
