Источник
Ароматерапия оказывает чрезвычайно благоприятное воздействие на улучшение памяти. Наши воспоминания становятся гораздо более яркими, когда мы связываем прошлое событие с определенным запахом, утверждают ученые.
Вот почему один лишь запах аромата может отправить нас в прошлое и наполнить наше сознание образами и чувствами, связанными с "таинственными" воспоминаниями.
Розмарин — растение, распространенное в странах Средиземноморья. Вечнозеленый кустарник, который может вырастать до метра в высоту. Его лепестки имеют серо-зеленоватый цвет и напоминают лепестки можжевельника.
Розмарин имеет небольшие фиолетовые, голубые или белые цветки. Когда листья розмарина растирают, они издают приятный аромат. Листья и цветы содержат эфирные масла, которые отвечают за целебный эффект растения.
Даже врачеватели Древней Греции знали о целебных свойствах этой травы. Розмарин считается одним из самых популярных лекарственных растений в наши дни. Целебные свойства розмарина широко используются в народной медицине.
Розмарин также имеет давнюю историю применения для улучшения памяти, концентрация и даже креативность. Современные исследования также подтверждают, что это стимулятор мозга.
Как использовать натуральные средства для улучшения памяти? При выполнении важной деятельности, учебной или иной, которую мы хотим запомнить, эксперты рекомендуют вдыхать аромат эфирного масла. Когда нам нужно вспомнить эту информацию, мы должны почувствовать тот же аромат.
Недавнее исследование доказало, что запахи могут оказывать сильное влияние на психологическое состояние, особенно у студентов во время сессии. Ученые решили провести эксперимент, приготовив смесь эфирных масел для Розмарин и Лаванда.
Результаты показали, что студенты, которые вдыхали свежий аромат, смогли запомнить гораздо больше Информация, по сравнению с аналогами из контрольной группы.
Другими стимуляторами умственной деятельности являются лаванда, шалфей, базилик и лавровое дерево.
Вот полезный рецепт с эфирными маслами для хорошего концентрация и памяти: 10 капель масла розмарина, 6 капель масла лимона и 1 капля масла шалфея.
