Источник: iStockphoto
Диабет второго типа, известный как инсулинонезависимый диабет, — это состояние, при котором в крови хронически повышен сахар, несмотря на то, что поджелудочная железа может выделять достаточное количество инсулина. Причина гипергликемии при диабете тип 2 является инсулинорезистентность клеток — они теряют чувствительность к инсулин, а значит, и способность усваивать глюкозу из крови.
Диабет 2 типа рассматривается как обратимое заболевание, которое можно контролировать, а уровень сахара в крови поддерживать в пределах нормы с помощью изменения образа жизни и рациона питания. Очень эффективную дополнительную помощь оказывает и орегано Травы, помогающие контролировать уровень сахара в крови.
Розмарин
Розмарин сочетает активное глюкозопонижающее действие с положительным влиянием на вес. Проблемы с весом являются одним из основных сопутствующих заболеваний у диабетиков, и розмарин приносит двойную пользу. Клинические исследования показывают, что в течение 4 месяцев регулярное употребление экстракта розмарина помогает снизить уровень сахара в крови как минимум на 20%.
Душица
Исследование, проведенное в Мексике, показало, что орегано успешно справляется с повышенным окислительным стрессом в условиях высокого уровня сахара в крови, нейтрализуя свободные радикалы. На более позднем этапе орегано также оказывает благотворное влияние на уровень сахара в крови, защищая от повреждения такие важные органы, как почки, сетчатка глаза и т.д.
Сальвия
Согласно исследованию, опубликованному в престижном Британском журнале питания, шалфею может быть приписано метформиноподобное действие, повышающее чувствительность клеток организма к инсулину и стимулирующее поглощение ими глюкозы. Помимо регулирования уровня сахара в крови, этот эффект также очень полезен для облегчения потери веса. Сальвия — одна из немногих трав, которые, как считается, способны самостоятельно вызывать гипогликемию с резким падением уровня сахара в крови.
Поэтому следует с осторожностью относиться к его употреблению и разумно дозировать.
Пажитник
Существуют научные доказательства того, что семена пажитника также помогают снизить уровень глюкозы в крови за счет замедления распада и усвоение углеводов в кишечном тракте. Это замедляет высвобождение глюкозы в кровь и снижает риск внезапного повышения ее концентрации.
Женьшень
Женьшень уже много веков используется в традиционной китайской медицине как одно из самых мощных натуральных средств для контроля уровня сахара в крови. Индийский женьшень, известный как ашвагандха, считается лидером среди всех видов женьшеня в этом отношении.
Травы предлагают безопасное и эффективное решение для дополнения лечения диабета 2 типа. Эффект от них наступает медленнее, чем при приеме лекарственные средства, Но исследования показывают, что в большинстве случаев его вполне достаточно для успешного контроля и замедления прогрессирования коварных хронических заболеваний.
