Источник: iStockphoto
Душица — одна из самых популярных трав в нашей стране. Латинское название растения — Origanum vulgare. Является близким родственником Мята, с которым они принадлежат к одному семейству.
Поэтому по своему составу оно очень схоже с ним и содержит различные органические компоненты.
С точки зрения фармакологии, химический состав листья и цветы душицы. Интересная особенность, отличающая ее от большинства других трав, — аромат листьев и цветов, который усиливается по мере их высыхания. В сухом виде они гораздо ароматнее, чем в зеленом.
То же самое относится и к концентрации в них биологически активных веществ.
Сообщается о самой высокой концентрации розмариновая кислота и тимол — два очень мощных антиоксидант, благодаря которым орегано является превосходным иммуностимулятором, защищающим от самых опасных и тихих убийц — свободных радикалов.
Высокое содержание тимола, особенно в сочетании с другим биоактивным органическим компонентом — карвакрол, Это обеспечивает орегано мощное антибактериальное действие. Иммуностимулирующее и антибактериальное действие душицы объясняет, почему ее рекомендуют в качестве эффективного натурального средства в сезон гриппа для профилактики острых вирусные инфекции и их бактериальные осложнения.
В составе душицы отмечается высокое содержание омега-3 жирных кислот, что делает ее очень подходящей для людей с проблемами холестерина и триглицеридов, нуждающихся в профилактике атеросклероза и других сердечно-сосудистых осложнений.
Листья и цветы орегано также очень богаты железом, кальцием, марганцем, витамином К и другими органическими веществами. Они укрепляют опорно-двигательный аппарат, а кроме того, поддерживают функции печени, ускоряют нейтрализацию токсинов и поддерживают детоксикация организма.
Детоксикационные свойства и высокое содержание витаминов комплекса В также обеспечивают орегано сильные энергетические свойства. Чашка ароматного чая с душицей по утрам обладает выраженными тонизирующими свойствами, улучшая настроение и мотивацию.
Благодаря своему очень разнообразному составу, орегано также укрепляет наше физическое и эмоциональное состояние.
