Источник: iStockphoto
Знаете ли вы крапива обыкновенная (Uritica dioica) может помочь облегчить боль при остеоартрите (артрозе). Это касается как приема внутрь в качестве пищевой добавки, так и местного применения на больное место.
Крапива — это растение, которое мы используем в пищу. Весной нет ничего вкуснее, чем Суп с крапивой.
Какими данными располагает наука о пользе крапивы для здоровья? Несмотря на необходимость проведения дополнительных исследований, ее использование может помочь справиться с сенной лихорадкой при первых симптомах этой формы аллергической реакции.
Данные о его пользе при доброкачественной гиперплазии предстательной железы все еще противоречивы. Но есть сведения, что ее прием в течение минимум 2 — максимум 12 месяцев улучшает силу струи в мочеиспускание при этом условии. Исследования противоречивы, поскольку в них не уточняется, обусловлен ли эффект крапивой, сочетанием крапивы и пальметто или не связан с ними вообще.
Аналогичные результаты дало исследование, в котором изучалось действие препарата, содержащего несколько трав, таких как альпиния, солодка, тимьян, листья винограда обыкновенного, включая крапиву обыкновенную, нанесенных на кожу уменьшает кровотечение во время хирургического вмешательства.
Также имеются противоречивые результаты исследований о влиянии крапивы на уровень сахар в крови. На ранней стадии исследования было установлено, что прием крапивы отдельно или вместе с другими ингредиентами в течение трех месяцев оказывает понижающее действие на показатели.
Крапива, конечно, не может заменить назначенную врачом медикаментозную терапию, но определенно включение ее в меню может принести только пользу для здоровья. Его можно регулярно ставить на стол и при жалобах на повышенный сахар в крови, когда ясно, что мы не страдаем диабетом.
Крапива обладает мочегонные свойства и следует помнить, что он увеличивает частоту мочеиспускания. Используется для решения проблем с мочеиспусканием, включая энурез, частое или болезненное мочеиспускание, цистит, мочевые инфекции, камни в почках, однако точных доказательств его лечебных свойств в этой области нет.
Он также используется в некоторых средствах по уходу за волосами и кожей.
Употребление крапивы считается безопасным. Таковы выводы даже при приеме добавок из крапивы в течение 2 лет. Следует знать, что его регулярное чрезмерное потребление вможет вызвать жалобы на желудок и потливость.
Не рекомендуется принимать его в виде добавок в Беременность и лактация. Есть предположение, что его чрезмерное потребление может вызвать схватки.
Крапива также не подходит людям, склонным к пониженному кровяному давлению. Конечно, в этих случаях речь идет не о порции супа или крапивных шариках, а о регулярном ежедневном приеме травы. Не исключено, что БАД может влиять на показатели артериального давления и снижать его.
При наличии патологического состояния и намерении принимать пищевую добавку даже из обычной крапивы следует проконсультироваться с лечащим специалистом. Это обязательно включает в себя заболевания почек, лекарственная терапияпри гипертонии, диабете, приеме седативных препаратов, стабилизаторов настроения, антикоагулянтов и т.д.
Крапива богата Витамин К, поэтому она не является подходящей добавкой для терапии кумариновыми антикоагулянтами.
Что касается других упомянутых полезных свойств, то научные данные по этому поводу отсутствуют.
