Источник iStockphoto
Беспорядочное употребление вредной пищи, регулярный прием алкоголя и лекарств создают нагрузку на печень, которая выполняет чрезвычайно важную для нашего организма функцию. Это главный орган, который перерабатывает токсины в организме, регулирует некоторые гормоны, контролирует накопление жира и производство энергии.
Вот несколько трав, которые помогут ее работе.
Цикорий или садовая желчь. Эта трава стимулирует аппетит и улучшает пищеварение. Используется в диетах для очищения печени.
Используется как приправа и как лекарственное растение.
Кроме того, его корни были показаны в качестве заменителя кофе. Его слегка горьковатый вкус прекрасно сочетается со многими продуктами и используется во многих салатах.
Рекомендуется принимать цикорий в начале приема пищи, так как он повышает аппетит. Он также обладает желчегонным действием (желчный пузырь). Таким образом улучшается деятельность желчного пузыря и печени.
Артишок. Его можно встретить в составе многих лекарств для печени. Заботится о здоровье печени и уровне холестерина. Артишок получил известность как лекарственное растение только в прошлом веке.
Это отличное средство для очищения печени и при проблемах с желчью.
Как листья, так и стебли отлично подходят для лечения повреждений печени и проблем с желчью. Кроме того, растение обладает гепатопротекторным действием.
Артишок можно употреблять как в свежем, так и в сушеном виде. Он входит как ингредиент во многие салаты, из листьев можно приготовить смузи. Сушеный, чаще всего используется в виде отвара.
Молочный чертополох — мощный гепатопротектор. С древних времен используется как лекарственное растение. Обладает нежным сладковатым и слегка горьковатым вкусом.
Молочный чертополох — богатый источник силимарина и инулина, которые, собственно, и обуславливают его целебные свойства. Он оказывает как защитное, так и лечебное действие на печень.
Силимарин способствует регенерации тканей печени и детоксикации организма после длительного воздействия повреждающих факторов. Это делает его отличным средством для лечения гепатита и других заболеваний печени.
Одуванчик. Это лекарственное растение известно человечеству с древних времен. Листья употребляются в свежем виде в качестве салата.
Корень используется в сушеном виде в качестве заварки. Одуванчик является отличным детоксикационным и гепатопротекторным средством.
