Травы, которые помогают при задержке жидкости в организме

Источник

Ощущение тяжести, отеки ног, рук, живота, одутловатость лица, мешки под глазами. Все эти симптомы указывают на задержку воды. Некоторые виды растений оказывают благотворное влияние на дренаж организма.

  • Береза — Betula pendula. Береза — дерево, распространенное в хвойных лесах по всей Болгарии. В лечебных целях используются листья, почки и кора. Тысячелистник (используемые части) содержит тетрациклические тритерпены, флавоноиды, эфирные масла, витамины и т.д. Мочегонный эффект березы обусловлен главным образом флавоноидами и тритерпенами. Береза не является агрессивным мочегонным средством. Клинические исследования показывают, что диурез не оказывает раздражающего действия на почки и слизистые оболочки мочевыделительной системы. В виде отвара листья используются при проблемах с почками и нарушении дренажа организма. Экспериментально установлено, что препараты из растений, содержащих флавоноиды, увеличивают диурез на 60-100%.

    • Березовый сок с древности известен как природное детоксикационное средство. Береза является мочегонным средством, она стимулирует деятельность почек и печени по выведению токсинов из организма. Дрожжи содержат уникальные для березы микроэлементы, которые способствуют повышению иммунитета, снижению уровня холестерина, а также успешно используются в диетах для снижения веса и уменьшения целлюлитных отложений. При задержке жидкости мы используем отвар из листьев. Для уменьшения целлюлита и в диетах для похудения используется отвар коры.

  • Одуванчик — Taracacum officinale. Можно использовать любую часть растения. Одуванчик считается сорняком, однако он имеет ценный химический состав. Препараты содержат пентациклические тритерпены — тараксастерол (которым обусловлен мочегонный эффект), инулин, витамины А, С, Е, К, ниацин, рибофлавин и др. А также ценные микроэлементы. Одуванчик использовался в основном при проблемах с печенью и желчью. В последние несколько лет его начали использовать в качестве мочегонного и детоксицирующего средства. Он действует, стимулируя почки и увеличивая объем выделяемой мочи, а также влияя на уровень накопленных минералов в жидкостях организма.Точный механизм действия не очень хорошо изучен, но считается, что по силе действия одуванчик сравним с обычными мочегонными средствами. Клиническое исследование 2009 года., Исследование, опубликованное в Journal of Alternative and Complementary Medicine, показывает увеличение объема выводимой жидкости после каждой принятой дозы, что доказывает его функцию как мочегонного средства. Важным аспектом в мочегонном эффекте является то, что препараты содержат калий, который предотвращает состояние гипокалиемии, являющееся основным побочным эффектом большинства мочегонных средств. Корни растения используются в фармацевтической практике как натуральное слабительное с мягким действием.

    • В настоящее время на рынке представлено множество готовых фармацевтических препаратов, содержащих эти природные диуретики. Предпочитается многими людьми, страдающими от задержки жидкости в организме.

    Как снять отеки | 3 простых совета