Источник
Вместе с холодной половиной года наступает время вирусы гриппа. По наблюдениям ученых, они начинают циркулировать все раньше и раньше, по сравнению с прошлыми годами. К счастью, природная аптека также может предложить способы, с помощью которых можно укрепить иммунитет и избавиться от гриппа.
Узнайте, какие травы полезны для этой цели.
Тимьян
В предстоящее время года рекомендуется иметь при себе эфирное масло цикория Чабрец или сушеный вариант травы. Они будут полезны в случае возникновения колик гриппа или простуда. Давно известно, что эта трава обладает отхаркивающими свойствами. Это означает, что он помогает быстрее очистить легкие, в результате чего мы быстрее почувствуем себя лучше.
Можно приготовить чай из Чабрец положив две чайные ложки травы в стакан кипятка на 10 минут. Также можно сделать паровую ванну. Достаточно добавить горсть тимьяна или несколько капель эфирного масла этой травы в миску с теплой водой и наклониться над ней. Голову и чашу следует накрыть полотенцем.
Вдыхание пара поможет освободить секретариат в груди.
Солодка
Эта трава также известна как корень солодки и содержит соединение глицирризин, которое, как было установлено, обладает мощным противовирусным действием против таких серьезных заболеваний, как ВИЧ и Тяжелый острый респираторный синдром. В ряде исследований было установлено, что экстракт этой травы способен бороться с гриппом, в том числе со штаммом птичий грипп. В аюрведической медицине лакрица также используется в качестве отшелушивающего средства. Ряд компаний выпускает добавки и чаи из этой травы.
Если мы решили использовать некоторые из них, то должны убедиться, что они действительно содержат экстракт Чабрец. Если вы принимаете какие-либо лекарства, то перед тем, как перейти на прием тимьяна, необходимо проконсультироваться с врачом. Это необходимо, поскольку трава может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами.
