Успокойте нервы с помощью мелиссы

Источник

Мята относится к семейству Lamiaceae (Йоджана). Латинское название — Melissa officinalis. Произрастает в Европе, Центральной Азии и Иране. Существует два подвида мелиссы.officinalis, M.officinalis subsp.

M. officinalis subsp. officinalis.

Лимонный бальзам многолетнее травянистое растение, достигающее в высоту 20-30 см. Листья могут быть гладкими или слегка мохнатый.

Экстракт мелиссы используется в производстве ряда препаратов фармацевтическая продукция. Трава используется в основном для лечения депрессии, беспокойство, Бессонница, бронхит, астме, высокой температуре, проблемах с менструальным циклом, высоком кровяном давлении, мигрени, шок, головокружение, кожных экземах, подагре, укусах насекомых, змей и т.д.

Некоторые люди также используют мелиссу для лечения выпадения волос и облысения.

Гидроспиртовой экстракт мелиссы оказывает успокаивающее действие при центральная нервная система и действует как седативное средство.

Потребление 16 г сушеных листьев мелиссы обостряет память и повышает концентрацию внимания, согласно исследованию, проведенному в 2003 году. Авторы исследования предполагают, что мелисса оказывает влияние на настроение и когнитивные способности и может быть использован для лечения болезни Альцгеймера.

Лимонная мелисса также обладает противовирусными свойствами и эффективна в подавлении простого герпеса.

Чай из мелиссы можно использовать в коликах, синдроме раздраженного кишечника, колите и т.д желудочно-кишечных расстройствах.

Экстракт листьев мелиссы обладает антибактериальным действием в отношении золотистого стафилококка, холерной сальмонеллы, пневмонии клебсиеллы. Эфирное масло также обладает антибактериальные свойства против Mycobacterium phlei и Streptococcus.

Как успокоить нервы. Четыре эффективных способа, которые помогают избавиться от стресса