Источник
Родиола розовая (Rhodiola Rosea) — многолетнее травянистое растение семейства Крассуловые (Crassulaceae), называемое также золотым корнем. Растение произрастает в холодном климате.
Золотой корень отличается богатым содержанием эфирных масел, углеводородов, спиртов, цианогенных гликозидов, флаваноидов, проантоцианидинов и др.
Трава полезна при нервных расстройствах, улучшает настроение, успокаивает депрессию и тревогу.
В ряде исследований было установлено, что употребление родиолы может улучшить физическую и умственную работоспособность и помочь при гипотонии.
Трава улучшает память и концентрацию внимания, положительно влияет на биоэлектрическую активность мозга, что снижает утомляемость и способствует более крепкому и спокойному сну.
Трава может использоваться для восстановления мышц после физических нагрузок, повышая уровень белка и ферментов, ускоряя процесс восстановления.
Родиола полезна при проблемах с половой функцией, диабете, сжигании лишнего жира в организме и очищении печени от вредных токсинов, накопившихся за долгое время.
