Травы, снимающие тяжесть в уставших ногах

Источник: iStockphoto

Причиной тяжести и усталости в ногах чаще всего является венозная недостаточность. Первичные симптомы возникают в результате: профессиональной непригодности — длительного стояния или сидения, наследственной предрасположенности, высоких температур, беременности, травм и т.д.н. Медикаментозное лечение осуществляется преимущественно препаратами растительного происхождения. Они действуют, укрепляя венозную стенку, оказывают противовоспалительное действие, повышают эластичность кровеносных сосудов.
Одними из наиболее часто используемых лекарственных растений для решения подобных проблем являются гинкго билоба, витис винифера (винная лоза), мята перечная (Mentha piperita), каштан мышиный (Ruscus aculeatus), конский каштан (Aesculus hippocastanum) и др.

Aesculus hippocastanim — Конский каштан. Это одно из наиболее часто используемых растений для лечения варикозного расширения вен и укрепления сосудистой стенки. Трава или ее полезные части — кора, листья и семена. Кора содержит гликозиды — эскулин и др., тритерпеновые сапонины — эсцин, флавоноиды и другие. Обладает противовоспалительным, сосудосуживающим, противоотечным, антикоагулянтным (за счет сапонинов) и обезболивающим действием. Основное действие обусловлено гликозидом эскулином и сапонином эсцином. Траву можно использовать в виде отвара коры — для ванн при усталости и тяжести в ногах или измельченных свежих листьев каштана — для применения при варикозном расширении вен.

На фармацевтическом рынке также представлены готовые лекарственные формы, содержащие экстракт семян конского каштана — в виде таблеток, гелей и кремов. Таблетки способствуют укреплению сосудистой стенки, уменьшению воспаления, ночных судорог, зуда и отеков. Кремы и гели используются в качестве вспомогательного средства для облегчения симптоматики. Можно использовать и во время беременности (после первого триместра и обязательной консультации с акушером). Они успешно применяются при отеках, гематомах (синяках) и после травм.

Vitis Vinifera — Европейская лоза. Широко используется в медицине. Семена содержат проантоцианидины. Являются мощными антиоксидантами, по своему антиоксидантному действию в 20 раз превосходят витамин С. Они улучшают эластичность и проводимость кровеносных сосудов. Предотвращает образование тромбов и бляшек. Экстракт семян винограда европейского используется для снятия усталости и отеков ног в виде гелей.

Ruscus aculeatus — Мышиный стригущий лишай. Это вечнозеленый кустарник. Используются корневища и молодые стебли. Содержит стероидные сапонины рускогенин и неорускогенин. Препарат обладает выраженным венотонизирующим и капилляроукрепляющим действием, снижает проницаемость (проницаемость) сосудистой стенки. Ряд клинических исследований показал значительное улучшение таких симптомов, как отеки, зуд и судороги. Ромашка входит в состав многих мазей, которые успешно снимают усталость после тяжелого рабочего дня.

Для лечения венозной недостаточности широко используются диосмин и гесперидин. Относятся к химической группе флавоноидов. Встречается у представителей семейства Лилейные (Lamiaceae) — Горячая мята. Входят в состав многих лекарственных средств в таблетированной форме. Они используются для лечения венозной недостаточности, составляя схемы лечения в зависимости от состояния больного. Оказывают заметное действие при варикозном расширении вен и отеках, уменьшая боль и дискомфорт. Важно проводить лечение ими по рекомендации специалиста и в соответствии с назначенной схемой приема.