Источник: iStockphoto
Ройбуш сравнительно недавно появился на болгарском рынке, что вполне нормально, учитывая, что произрастает он в Южной Африке. Ройбуш — это чай, приготовленный из заварки высушенных веток кустарника Aspalathus linearis. Чай не содержит кофеина и беден даже танинами, что делает его пригодным для всех возрастов практически без ограничений по заболеваниям.
Напротив, чай рекомендуется употреблять вечером в качестве средства, улучшающего сон. Характерной особенностью является легкая горечь, которая может стать проблемой для употребления его детьми. В медицинских кругах считается, что ройбуш содержит соединения, которые помогают в трех основных областях: поддерживают иммунитет в ВИЧ-инфекция, защита от рак и предотвратить или отсрочить когнитивный спад, возникающая с возрастом. Однако наука пока не подтвердила эти преимущества. Действие травы еще до конца не изучен.
Недостаточно данных для подтверждения и объяснения предположений относительно контроля ВИЧ-инфекции и возрастных изменений в мозге. Несмотря на то, что различные пользователи используют ее для улучшения своего здоровья и состояния, существует недостаток знаний о дозировке и частоте приема, которые дадут желаемый оздоровительный эффект. Его побочные эффекты также совершенно не изучены, поэтому траву рекомендуют употреблять в пищу избегать беременным и кормящим женщинам.
Ройбуш используется как лекарственное средство и как традиционный местный напиток.
В терапевтических целях траву применяют против головной боли, бессонницы, экземы, против слабости костей, преждевременного старения и… склочный характер. Используется при болях в желудке, астме, аллергии, высоком кровяном давлении и сердечно-сосудистых проблемах, а также для стимуляции иммунной системы. В африканских племенах ее дают в колики у детей и хотя механизм его действия в этом отношении еще не изучен, положительный эффект от его употребления был замечен. В некоторой степени терапевтическое воздействие на боли и спазмы в животе объясняется тем, что спазмолитические средства в траве. Чай активизирует положительные ионы калия в организме, не противодействуя активации кальция.
Это предотвращает гиперактивность желудочно-кишечного тракта. Чай ройбуш имеет особенно специфический цвет — приятный красный. Не содержит оксалатов, что делает его пригодным для употребления даже людьми, страдающими от камней в почках. Трава содержит железо, кальций, калий, медь, марганец, цинк, магний и альфа-гидроксикислота.
Содержит антиоксидантные фенольные соединения, такие как аспалатин и нотофагин, которые, как считается, особенно эффективно помогают организму бороться с раковыми изменениями клеток и повышают его устойчивость к различным видам заболеваний. Аспалатин обладает уникальными свойствами. Это соединение помогает регулировать уровень сахара в крови и улучшает чувствительность к инсулину, поэтому его рекомендуют использовать для первичной и вторичной профилактики диабета 2 типа.
Несмотря на отсутствие в составе кофеина, ройбуш заряжает организм энергией, помогает снять стресс, нервное напряжение и нормализовать кровяное давление. В траве также содержится кверцетин, который обладает противовоспалительное и антиоксидантное действие. Он также способствует повышению уровня хорошего холестерина HDL в крови и подавлению плохого LDL, что оказывает благоприятное профилактическое воздействие на развитие атеросклероза или возникновение таких неприятных событий, как инфаркт и инсульт.
Благодаря содержанию биоактивных веществ: кальция, магния и фтора — его принимают при полезен для костей и зубов и рекомендуется для профилактики артрита, остеопороза и болей в суставах. Ройбос может успокоить акне или обгоревшей на солнце коже. Содержащиеся в нем цинк и альфа-гидроксикислота помогают. Последний широко используется косметической промышленностью в антивозрастных средствах для борьбы с морщинами и пигментными пятнами. Он также действует как бронхолитическое средство, поэтому его используют при бронхите, аллергии и астме.
Некоторые исследования подтверждают, что ройбуш стимулирует выработку эстрогена, а значит, его нельзя принимать пациентам с гормонозависимым раком груди. По мнению исследователей, трава не подходит для приема при наличии заболеваний почек или печени. При приеме ройбуша в качестве пищевой добавки с более серьезной иммуноукрепляющей целью рекомендуется проконсультироваться со специалистом, так как вместо помощи при некоторых заболеваниях он может навредить.
